Clases.

Ofrecemos clases de Aikido para adultos y niños a partir de 6 años, tanto para principiantes como en el estilo Aikikai.
Tras la reverencia inicial, la clase para adultos comienza con un calentamiento progresivo diseñado para preparar las articulaciones y los músculos. A continuación, se practican las técnicas con un compañero, alternando los roles de uke (el que ataca y recibe la técnica) y tori (el que la ejecuta). Cada técnica se practica cuatro veces, dos en cada lado del cuerpo, antes de que los compañeros cambien de roles. Además, los alumnos practican movimientos, caídas (ukemi) y secuencias técnicas, que en algunas sesiones pueden realizarse utilizando armas de entrenamiento como el jo o el bokken. La clase termina con una reverencia de cierre.
La clase para niños sigue una estructura similar, adaptada a su edad. Tras la reverencia inicial y un calentamiento dinámico, el aprendizaje se lleva a cabo a través de juegos y ejercicios lúdicos que introducen los movimientos básicos del aikido. Muchas actividades se inspiran en los animales para facilitar el aprendizaje y mantener el interés de los niños. La clase concluye con una reverencia final.